白天總是覺(jué)得睡眠不足無(wú)法清醒嗎？一款新的LED智慧燈泡或許可以解決這個(gè)煩惱！此燈泡透過(guò)自然調(diào)節(jié)身體褪黑激素分泌，幫助改善惱人的“日夜顛倒”問(wèn)題，此技術(shù)早前更應(yīng)用在NASA，幫助調(diào)節(jié)太空人的睡眠問(wèn)題！

褪黑激素是大腦分泌的一種荷爾蒙，作為一種天然的助眠劑，當(dāng)褪黑激素分泌較多時(shí)會(huì)使人想睡，一般人在接近睡眠時(shí)大腦便會(huì)開(kāi)始分泌褪黑激素，并在半夜達(dá)到高峰，天亮之后下降。

美國(guó)Lighting Science 公司（LSCG）開(kāi)發(fā)Rhythm Downlight系列LED智慧燈泡，這是世界上首款符合生物規(guī)律的照明產(chǎn)品，透過(guò)調(diào)節(jié)褪黑激素分泌，進(jìn)而改變生理時(shí)鐘運(yùn)作。

你必須透過(guò)藍(lán)牙在應(yīng)用程式中設(shè)定睡眠時(shí)間，并將數(shù)據(jù)與LED燈泡同步，當(dāng)設(shè)定的時(shí)間一到，Awake & Alert燈泡便會(huì)發(fā)出更多的藍(lán)色光譜，讓褪黑激素停止分泌，喚醒還在沉睡的身體；而當(dāng)你準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)，Good Night燈泡便會(huì)減弱藍(lán)光頻率，這時(shí)褪黑激素便會(huì)開(kāi)始分泌，讓你可以放松入睡，進(jìn)而調(diào)解日夜顛倒問(wèn)題。

Rhythm Downlight系列LED智慧燈泡，所使用的技術(shù)與NASA國(guó)際太空站（ISS）的照明計(jì)劃相同，因?yàn)樘照经h(huán)繞地球軌道旋轉(zhuǎn)，一天并不是24小時(shí)，而大約是90分鐘，因而導(dǎo)致太空人的生理時(shí)鐘錯(cuò)亂，造成嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，許多太空人甚至已服用安眠藥，卻仍無(wú)法一覺(jué)到天亮，此技術(shù)幫助太空人有效調(diào)整晝夜節(jié)律，也有提神的作用。

Good Night與Awake & Alert燈泡，近日也被刊登在《消費(fèi)者報(bào)告》（Consumer Reports）中，這是美國(guó)專門針對(duì)消費(fèi)者產(chǎn)品及服務(wù)進(jìn)行比較與評(píng)測(cè)的雜志，這表明了越來(lái)越多消費(fèi)者重視“光”對(duì)人類身體的影響。（編譯 / LEDinside Carina）



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